Juiste zithouding (E)
Als beroepschauffeur breng je veel tijd door in je cabine. Hier worden verschillende werkzaamheden verricht zoals het besturen van je truck maar ook rusten, eten, drinken en het bijhouden van je (rit)administratie.
Het menselijk lichaam is niet gebouwd om zolang te zitten. Een juiste zithouding is dan erg belangrijk. Ook al zit je lekker, wil niet zeggen dat de zithouding goed is.
